SANAS Y SABROSAS. Frutas, hortalizas, ... y másRECETAS

El calabacín resulta súper refrescante porque tiene un 95% de agua. ¿Qué mejor base para una buena ensalada? Ingredientes: 1 calabacín 1 zanahoria ½ cebolla ...

Esta es una receta "especial desayuno", para comenzar el día con toda la energía. Además de energizante y sana, está buenísima. Ingredientes: 1 plátano 5 ...

Entrados en el otoño y de cara a pasar un buen invierno, es interesante que nos aseguremos de incluir en nuestra dieta aquellos alimentos que ...

Un desayuno rico, con fundamento y muy fácil de preparar, en este caso ha sido con plátano, pero podemos usar cualquier fruta. Ingredientes: 1 taza de ...

Yo sé que si te hablo de magdalenas, rápidamente estás salivando sintiendo el sabor dulce en la boca, pero… ¡ sorpresa! Estas riquísimas magdalenas no ...

Dime si no te ha pasado en más de una ocasión, ir a echar mano del perejil y… ¡¡vaya, se ha puesto feo!! Y da ...

Una receta muy fácil de hacer. Ponerla en práctica con cualquier fruta que te guste te dará una gelatina tan apetitosa como la que te ...

El aguacate es un fruto que, debido al gran valor nutritivo de su pulpa, es muy recomendado en las dietas vegetarianas. Aunque se suele utilizar ...

Una receta muy sana y que podemos probar tanto fría como caliente. Ingredientes: 1 Puerro grande 3 o 4 arbolitos de coliflor Pipas de girasol Semillas ...

Es verdad que ahora mismo, y durante todo el año, podemos comer casi cualquier verdura, fruta u hortaliza, pero que no se nos olvide, todo ...